基础功课门门不落，兴趣才艺全面开花，家长不断给孩子‘打鸡血’，只为自己的孩子不输在起跑线兰州市城关区南河小学教师高云说，当前，在疫情和双减大背景下，部分家长，学生显得焦虑不安如何真正让孩子实现减负，需要所有人的共识和努力，而不是一部分减负一部分狂奔

近几年热播剧《小欢喜》《小舍得》中，几位虎爸虎妈将鸡娃心态描绘得淋漓尽致，也真实反映出现实生活中家长的焦虑心态其实每一个孩子都有不一样的天赋，就如10个手指伸出来各有长短可是很多父母不顾孩子自身禀赋，一味将自己意愿强加在孩子身上，花大量精力，时间把孩子培养成自己心目中想要的样子，却从来没有关心过孩子内心高云说

目前，受疫情影响，兰州各中小学开展线上教育，这也加剧了孩子及家长的焦虑情绪，尤其是初三，高三学生由于中小学生自制力较差，教学过程中老师，家长又无法全程监督，致使学习效率可能降低，我们在努力上好课的同时，疏导和安抚孩子们的情绪北京八中兰州分校初三物理老师吴仁存说

今年是吴仁存第一次带毕业班，在这样的特殊时期，为了缓解孩子焦虑，提高学习效率，吴仁反复琢磨备课，上课，作业，交流每个环节，通过互动，一对一指导等方式，集中孩子注意力我们都要尽快适应线上教学模式，进入状态，放平心态她说

望子成龙，望女成凤是很多中国父母对孩子的期望，不同年龄段孩子，家长，都有着各自的烦恼他们中的很多家长，陷入焦虑泥潭，渴望走出这种困境

兰州市城关区南河小学教师李文静的孩子今年上二年级在孩子上一年级的时候，我也是一个非常佛系的家长，但当我的孩子考试全班倒数的时候，我不得不焦虑起来李文静说，当时的我不得不对现实低头，买了很多练习册，让孩子展开题海战术

直到去年双减政策开始实施，这种情况发生了变化孩子的作业大部分在学校完成，回家后我们陪着他阅读，运动等李文静说，家里的氛围从以前的鸡飞狗跳，到现在的风平浪静我觉得最重要的是我们真正放下执着，接受孩子的一切

连日来，针对疫下居家学习，兰州市各中小学也开展心理健康教育工作，学校心理健康老师积极行动起来，从专业角度有序开展心理支持，情绪疏导，持续构建学生健康心态，助力全社会疫情防控工作。

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